Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 35,32g | Prot: 54,70g | Carbh: 129,96g.
Desayuno: ABC Яблочный Сок, Творожная Запеканка с Клубникой, Чай с Сахаром, Здравушка Сметана 15%, Савушкин Творог 1%. Almuerzo: Картофельный Суп, Хлеб Черный, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. Cena: Банан. Pasa Bocas / Otros: Roshen Шоколапки. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 3 minutos, Sentado - 2 horas, Correr - 10/kph - 15 minutos, Fútbol - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 12 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 42,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de skrigi.2004
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