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HelgaRakan
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02 abr. 19
Diario de HelgaRakan, 02 abr. 19
Perfil de HelgaRakan
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
78,8 kg
Disminuído hasta ahora:
19,2 kg
.
Aún para ir:
12,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 abril 2019:
1023 kcal
Grasa: 31,57g | Prot: 36,27g | Carbh: 143,62g.
Desayuno:
Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Aldi Gouda Mild, Mühlen Gold Vollkorn Knäckebrot (8.6g).
Almuerzo:
funny-frisch Ringli (Packung).
Cena:
Coppenrath & Wiese Windbeutel-Kirsch-Torte, Italiamo Tagliatelle.
Pasa Bocas / Otros:
Sugarland Gummibärchen.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Top💪🏼💪🏼
02 abr. 19 por el miembro:
Joe466
🤗
03 abr. 19 por el miembro:
HelgaRakan
🤗🤗
04 abr. 19 por el miembro:
Joe466
Peso Histórico de HelgaRakan
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