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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 45,31g | Prot: 46,95g | Carbh: 239,02g.
Desayuno: Muesli with Raisins, Dates and Almonds. Almuerzo: Chicken Gumbo Soup. Cena: Табуле Салат Табуле, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) , Салат Салат Овощной С Маслом, Restaurants & Chains Dolma. Pasa Bocas / Otros: Royal Armenia Hot Choco, Banana, Halva Halva, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Pomegranate. más...
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1535 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Hula Hoop - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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