Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
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114,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 44,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 69,29g | Prot: 99,25g | Carbh: 48,08g.
Desayuno: Cocovi Maca-Jauhe, Cocovi MCT-Öljy, Voi, Kahvi. Almuerzo: Balsamico, Salaatti, Mozzarellajuusto, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Cena: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Vuohenjuusto, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Pasa Bocas / Otros: Naturdiet Chocolate Shake, Naturdiet Chocolate Shake, Naturdiet Chocolate Shake. más...
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2817 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 28 minutos, Durmiendo - 6 horas y 32 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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