Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 55,15g | Prot: 133,02g | Carbh: 174,47g.
Desayuno: Albume d'uovo Cotto, Caffè (Espresso), Decò Yogurt Greco Magro, Banana. Almuerzo: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo, De Cecco Pasta Integrale. Cena: Mele Fuji, Petto di Pollo, Pangrattato, Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Myprotein Impact Whey Protein, Caffè (Espresso), Misura Crackers Integrali. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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