Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Harnyrara22
Diario
01 abr. 19
Diario de Harnyrara22, 01 abr. 19
Perfil de Harnyrara22
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Progres diet selama 2 minggu lebih.
Skr blm tahu timbangan di angkat brp.
Tinggal tnggu hr Kamis lagi 😁.
Mmng ngak secepat yg lain tapi ttp bertahan dgn diet yg skr wlaupun sedikit yg penting turun.
Ver Calendario de Dieta
, 01 abril 2019:
1286 kcal
Grasa: 48,86g | Prot: 59,79g | Carbh: 158,03g.
Desayuno:
Sukun.
Almuerzo:
Tahu Kukus.
Cena:
Mie Ayam.
Pasa Bocas / Otros:
Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan).
más...
12 Seguidores
Apoyo
Comentarios
itu pake diet apa kak?
01 abr. 19 por el miembro:
putrimw
Cuman kurangi porsi makan sis
04 abr. 19 por el miembro:
Harnyrara22
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Harnyrara22
Ver la Historia Completa