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DKpach
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01 abr. 19
Diario de DKpach, 01 abr. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
89,9 kg
Disminuído hasta ahora:
14,4 kg
.
Aún para ir:
21,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 abril 2019:
1766 kcal
Grasa: 87,96g | Prot: 63,53g | Carbh: 193,90g.
Desayuno:
Kolache Factory Jalapeno & Cheese Kolache.
Almuerzo:
Poultry Gravy, Mashed Potato, Turkey Breast Meat, Cream Cheese, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies.
Cena:
Macaroni or Pasta Salad with Chicken.
Pasa Bocas / Otros:
Quest Chocolate Caramel Pecan Hero Protein Bar, Sugared or Glazed Doughnuts.
más...
2582 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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WOW!
01 abr. 19 por el miembro:
Gingerk65
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