Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 59,13g | Prot: 178,91g | Carbh: 28,58g.
Almuerzo: El Arbol Aguacate, Mercadona Pechuga de Pavo, Clara de Huevo, Champiñones. Cena: Fresas, La Vaca que ríe Tranchettes, Gambas, Clara de Huevo, Huevo, Champiñones, Roncero Queso Semicurado, Chorizo. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein, Café. más...
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2526 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angelcuesta
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