Diario de WellBalancedMan, 10 dic. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2012
81,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2012:
1966 kcal Grasa: 61,50g | Prot: 98,14g | Carbh: 235,04g.   Desayuno: mixed nuts, Milk (Nonfat), Whole Wheat Bread. Almuerzo: coffee creamer, pita bread, trader joe's curried chicken salad. Cena: white wine, wheat bread, pea soup. Pasa Bocas / Otros: protein smoothie, apple. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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