Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 41,50g | Prot: 120,30g | Carbh: 139,71g.
Desayuno: Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Капуста. Almuerzo: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленый Лук, Гречка, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, ВкусВилл Котлеты из Индейки . Cena: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Магнит Банан, Зеленый Лук, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Ананас, Ананас, Мёд, Bonfesto Рикотта Лайт, Груша, Зеленый Чай. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Laska0802
|