Diario de Pleasant83, 01 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
119,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 35,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2019:
1446 kcal Grasa: 40,38g | Prot: 153,23g | Carbh: 119,25g.   Desayuno: Pomme, Carrefour Bio Corn Flakes sans Sucres Ajoutés, Delisse Fromage Blanc 0%, Carrefour Lait Écrémé, Blanc d'Oeuf Cuit. Almuerzo: Carrefour Yaourt Nature 0%, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Tomates, Lesieur Huile Isio 4. Cena: Delisse Fromage Blanc 3%, Eco + Jambon Cuit Supérieur , Les Croisés Grana Padano, Marque Repère Sauce Origan, Picard Steak Haché 5% MG, Jardin Bio Coquillettes Semi Complètes. Pasa Bocas / Otros: Delisse Fromage Blanc 0%, Eco + Jambon Cuit Supérieur, Oeuf. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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