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f26'3 w55'5 m36'5
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 77,82g | Prot: 57,15g | Carbh: 81,87g.
Desayuno: Rukola, Czerwona Papryka, Mlekovita Masło Klarowane, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Jajko. Almuerzo: Oliwa z Oliwek, Żółta Papryka, Pomidory Koktajlowe, Tesco Łosoś Wędzony na Gorąco z Pieprzem, Green Factory Mix Sałat z Rukolą. Cena: Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone), Czerwone Cebule, Oliwa z Oliwek, Grill&Fun Kiełbasa Biała Surowa. Pasa Bocas / Otros: Ciasteczka Owsiane, Mandarynki, Jabłko. más...
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1896 kcal
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Ejercicio:
Remo - 10 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 29 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 21 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Humoreska7
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