Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 53,49g | Prot: 69,19g | Carbh: 179,45g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай с Лимоном, Шарлотка ПП, Гречка Отварная. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Огурец, Соевый Соус, Индейка Тушеная с Овощами. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Травяной Чай, Кофе, Dr. Korner Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клементины, Перекресток Груша Пакхам, Жареные Орехи Кешью с Медом. más...
|
|
2033 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de My_Yana
|