Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 58,40g | Prot: 66,36g | Carbh: 115,96g.
Desayuno: Elmalı Turta, Şekersiz Çay, Menemen. Almuerzo: Elmalı Turta, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. Cena: Doğanay Şalgam Suyu, Mevsim Salata, Hamsi Tava. Pasa Bocas / Otros: Çay (Demlenmiş), Elmalı Turta, Muz. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ümit Kenan
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