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31 mar. 19
Diario de näschen87, 31 mar. 19
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, 31 marzo 2019:
1200 kcal
Grasa: 50,43g | Prot: 74,39g | Carbh: 112,89g.
Desayuno:
Fettreduzierter Milchkaffee.
Almuerzo:
Delikato Tsatsiki, Kirschtomaten, Gelbe Paprika, Ardo Kartoffelbällchen, Soljanka.
Cena:
Tomaten, Meine Metzgerei Barbecue Pulled Pork, Weizenbrötchen, Rote Zwiebeln.
Pasa Bocas / Otros:
Himbeeren.
más...
2749 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos.
más...
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Comentarios
Bin ich froh, dass digitale Uhren / Handys die Zeitumstellung mittlerweile selbst drauf haben und man sich wenigstens darum keine Sorgen mehr machen muss... 😂
31 mar. 19 por el miembro:
Icasha
Meine Möglichkeit gibt es nicht 😮 ...früher schlafen gegangen, normale Aufstehuhrzeit und die selbe Zeitspanne schlafen 😉 ... stimmt ... Telefon stellt sich selbst um ... Armbanduhr und Backofenuhr muss ich noch umstellen 😉
31 mar. 19 por el miembro:
Metalmaus123
Wir haben noch so viele analoge Uhren, die gestellt werden müssen... Armbanduhren, vier Wecker oder Wanduhren, Herd und Auto (an und für sich, die Anzeige lässt Freiraum für Interpretationen).
31 mar. 19 por el miembro:
näschen87
Jo wir auch. Das Auto ignorieren wir gekonnt bis zur nächsten Umstellung - seit vier Jahren erfolgreich 😂😉
31 mar. 19 por el miembro:
Metalmaus123
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