Diario de anna.onuch, 31 mar. 19

Perfil de anna.onuch | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Начинаю правильно питаться с воскресенья. Посмотрим, сколько продержусь. Для мотивации буду писать здесь и фоткать каждый приём пищи. Очень хочу перестать переедать. С утра 3 стакана воды, т.к на ночь не пью и кашка с семенами чиа и орехами😻

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2019:

1026 kcal

Grasa: 41,65g | Prot: 36,88g | Carbh: 132,89g. Desayuno: ВкусВилл Семена Чиа, Смешанные Орехи, Овсянка с Фруктами. Almuerzo: Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Cena: Ананас. Pasa Bocas / Otros: Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке. más...