Diario de Natali 79, 31 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2019:
1258 kcal Grasa: 45,14g | Prot: 39,31g | Carbh: 160,54g.   Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе с Сахаром, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные. Almuerzo: Помидор Тушеный, Креветки (Вареные или на Пару), Вастэко Спагетти из Полбы. Cena: Heineken Пиво Безалкогольное, Бутерброд с Красной Икрой. Pasa Bocas / Otros: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе с Сахаром, Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов. más...
1815 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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