|
Как я и ожидала - в зеркале отразился узкоглазик 😑😑😑... Пиво с рыбкой, конечно, вкусно, но как хорошо, что я очень редко позволяю себе так расслабиться!... Ну да ладно, зато вчера был отличный вечер! А сегодня возвращаюсь на путь к приличной фигуре!
|
1813 kcal
|
Grasa: 57,25g | Prot: 95,62g | Carbh: 235,29g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Белое Облако Йогурт 1%, Укроп, Зеленый Лук, Уксус (Яблочный), Лук, ДОМ Гречка на Курином Бульоне. Almuerzo: ДОМ Подлива без Муки, Дом Гречка на Воде, Fishka Краснопёрка, Красная Цена Горошек Зеленый, Белое Облако Йогурт 1%, Укроп, Зеленый Лук, Уксус (Яблочный), Лук, ДОМ Гречка на Курином Бульоне. Cena: Белая Башня Йогурт 1,5%, Подлива, ВОЛЖСКИЙ БЕРЕГ Десерт Глазированный, ВОЛЖСКИЙ БЕРЕГ Десерт Глазированный, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Уксус (Яблочный), Лук. Pasa Bocas / Otros: Дом Гречка на Воде, Подлива, Кофе (из Молотых Зерен), Fishka Краснопёрка, Морковь, Капуста, Vitateka Рыбий Жир. más...
|
|
1898 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 9 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Compras - 36 minutos, Cross Training - 16 minutos, Google Fit - 22 horas y 14 minutos. más...
|
|