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hasil 8 hari deficit di 1400 kal 😊🙌
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 44,40g | Prot: 63,83g | Carbh: 167,25g.
Desayuno: Pisang, Kepala Djenggot Teh Hijau, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Telur Asin, Putih Telur Matang, Tahu Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Merah. Cena: Telur Asin, Nasi Putih, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (Manis), Buah Naga, Pepaya, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Jambu Biji. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de repafjh
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