|
534 ккал. Стейк Чак Ролл весом 220 г.
|
1777 kcal
|
Grasa: 90,85g | Prot: 131,40g | Carbh: 113,76g.
Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ritter Sport Шоколад Альпийское Молоко, Травяной Чай, Сливочное Масло. Almuerzo: Ritter Sport Альпийское Молоко , Травяной Чай, Ашан Пармезан Гойя, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Cena: Зеленое Яблоко, Подсолнечное Масло, Шампиньоны Тушеные, Магнит Минтай Отварной, Щедрые Хлебцы Бородинские, Травяной Чай, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 25%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, Ашан Багет Французский , Bio Баланс Кефирный 1%. más...
|
|
1779 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
 Comentarios
534 ккал это весь обед, с помидорами и салатом
30 mar. 19 por el miembro: Lemur-Lori
|
30 mar. 19 por el miembro: LiliBrik
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lemur-Lori
|