|
Сподіваюсь,що вже можна дивитись на це😃
|
1880 kcal
|
Grasa: 56,09g | Prot: 88,94g | Carbh: 255,94g.
Desayuno: Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Омлет Омлет. Almuerzo: Plain Pancakes, Молокія Кефир 1%, Сильпо Банан, АТБ Яблоко Голден, Promo Marka Фінік Сушений, Сильпо Банан, Пузата Хата Сырники. Cena: Cabbage, Cucumber, Tomatoes, Сильпо Свинина Ошеек, Своя Лінія Булгур. Pasa Bocas / Otros: Olive Oil, Вовка Морковка Морковь, Cucumber, Chicken Breast, Cabbage, Своя Линия Кукуруза. más...
|
|
1496 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
За какой период такой результат, и какие упражнения делали?)
29 mar. 19 por el miembro: Daria_Shumakova
|
29 mar. 19 por el miembro: msinenka
|
29 mar. 19 por el miembro: Larizonchik
|
Что вы делали для таких результатов?
29 mar. 19 por el miembro: cristiysha
|
Це за майже 7 тижнів.. ПП, кардіо+ час від часу фіз вправи на прес
29 mar. 19 por el miembro: Каріна Когут
|
Мои девочки тоже худеют. я называю их великами (худющие). Результат у вас супер. Но думаю достаточно. яс уважением,
30 mar. 19 por el miembro: Alex Vetrov
|
30 mar. 19 por el miembro: Larizonchik
|
Заходжу в YouTube, записують кардіо, і там вибиває "Жиросжигаюцее кардіо дома на 30 хв..
30 mar. 19 por el miembro: Каріна Когут
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Каріна Когут
|