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29 mar. 19
Diario de SvanLam, 29 mar. 19
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Healthy oatmeal spelt muffin
No sugar no oil no flour
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, 29 marzo 2019:
758 kcal
Grasa: 15,81g | Prot: 20,63g | Carbh: 133,79g.
Desayuno:
AH Advocado, Apple, Barley , Coffee (Brewed From Grounds), Brinta Brinta, AH Amandel Drink Ongezoet, Banana.
Almuerzo:
AH Amandel Drink Ongezoet, Coffee (Brewed From Grounds).
Cena:
Cauliflower carrot 🥕 soup 🥣, AH Aubergine, AH Amandel Drink Ongezoet, Coffee (Brewed From Grounds).
Pasa Bocas / Otros:
Healthy oatmeal Muffins 🥧.
más...
1779 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
16 Seguidores
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Comentarios
No flour? Bij een spelt-havermoutmuffin? Benieuwd hoe je dat voor elkaar hebt gekregen.
29 mar. 19 por el miembro:
Tijmpje
@tijmpje nee, er waren 15 muffins 😁
30 mar. 19 por el miembro:
SvanLam
Huh? Ik denk dat je mij niet begrijpt. Er staat bij: "No sugar no oil no flour" maar als je spelt gebruikt hebt, klopt dat flour-stuk iig niet.
30 mar. 19 por el miembro:
Tijmpje
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