Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 37,17g | Prot: 147,79g | Carbh: 14,30g.
Almuerzo: Gambas, Huevo Frito, Clara de Huevo, Champiñones. Cena: Merluza al Horno o a la Parrilla, Gambas, Clara de Huevo, Huevo, Champiñones. más...
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3899 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Todo el dia - 4 horas, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angelcuesta
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