Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
gammershmidt.n
Diario
29 mar. 19
Diario de gammershmidt.n, 29 mar. 19
Perfil de gammershmidt.n
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Финские ржаные лепёшки
Рецепт
250 мл ржаной муки
200 мл натуральный йогурт
1-2 ч л мёда
1ч л соды без горки
1ч л соли без горки
1 ст л растительного масла
Всё смешать и на 30 минут оставить
Выпекать в духовке 220» 15-20 минут
Ver Calendario de Dieta
, 29 marzo 2019:
707 kcal
Grasa: 35,53g | Prot: 32,27g | Carbh: 67,26g.
Desayuno:
Твердые Лепешки Тако (Запеченные), Колбаса Докторская, Ламбер Сыр 50%, Мистраль Перловая Каша на Воде.
Almuerzo:
Зеленая Фасоль (Замороженная), Говядина Тушеная.
Cena:
Sen Soy Фунчоза Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная).
más...
43 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Интересно!
29 mar. 19 por el miembro:
maran78
Очень вкусные. Уже перекусила с ними. Вообще из на завтрак спекла с йогуртом и кофе Но сегодня пробила на жор,
29 mar. 19 por el miembro:
gammershmidt.n
я прямо себе в блокнот перепишу, надо ржаной муки только купить
29 mar. 19 por el miembro:
maran78
А подскажите сколько калорий?
29 mar. 19 por el miembro:
1tatianka10
Нужно попробовать, а калорийность не считали?
29 mar. 19 por el miembro:
Дарья114
+
29 mar. 19 por el miembro:
Ekaterina385
👍✔
29 mar. 19 por el miembro:
Tati_lian
О я делала такие!!!😊 но там не йогурт был кажется, на муке был рецепт.
29 mar. 19 por el miembro:
r0za4ka1987
Финские коржики делала😊 там кефир и творог, вместо йогурта, надо попробовать ваш вариант.
29 mar. 19 por el miembro:
r0za4ka1987
Калорийность не считала. Не знаю как. Если кто сможет рассчитать, будет здорово.
29 mar. 19 por el miembro:
gammershmidt.n
Я попробую посчитать все ингредиенты по одному
29 mar. 19 por el miembro:
gammershmidt.n
Посчитала ржаные лепёшки, 899 калорийность всего рецепта 10 штук получилось ,
29 mar. 19 por el miembro:
gammershmidt.n
Спасибо за рецепт ,надо попробовать .
16 abr. 19 por el miembro:
Чёлка
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de gammershmidt.n
Ver la Historia Completa