Diario de tugcceri, 28 mar. 19

biraz ıspanak ve kabak, ev yoğurdu, biraz salata ve 1dilim çavdarlı ekmek

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2019:
664 kcal Grasa: 27,53g | Prot: 18,56g | Carbh: 93,70g.   Desayuno: Keten Tohumu, Bal, Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Elma (Derisi Olmayan), Tarçın. Cena: Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Öncü Tatlı Biber Salçası, Ev Yapımı Yoğurt, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Kabak, Zeytinyağı, Pişmiş Olgun Soğan. Pasa Bocas / Otros: Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Nescafe Sade, Simbat Kuru Kayısı. más...

15 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tugcceri


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.