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539 kcal
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Grasa: 16,75g | Prot: 28,61g | Carbh: 75,47g.
Desayuno: Болгарский Перец, Болгарский Перец, Безе, Банан. Almuerzo: Капучино, Борщ. Cena: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. más...
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1847 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 55 minutos, Limpieza - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 55 minutos, Estudiar - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de AlisaAnenko
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