Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 46,94g | Prot: 135,19g | Carbh: 209,66g.
Desayuno: Dona Benta Bolo de Chocolate, Café com Açúcar. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Queijo Mozzarella, Café com Açúcar, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Semidesnatado, Morangos, Italac Leite Semidesnatado, Nestlé Snow Flakes, Midway Pure 100% Whey Advanced, Goiaba. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mseabra79
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