Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 36,97g | Prot: 102,82g | Carbh: 91,18g.
Desayuno: K-Classic Salami Ummantelt mit Hartkäse, Almette Balance Natur 16% Fett, Kaffee mit Milch, Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Wein's Schwarzwälder Schinken, Erdbeeren, Gekochtes Ei. Almuerzo: Blumenkohl, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Zwiebeln, Brokkoli, Putenbrust Fleisch, Möhren. Cena: K-Classic Kräuterquark Leicht, Blumenkohl, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Zwiebeln, Brokkoli, Putenbrust Fleisch, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Küchle Knabber Esspapier, Beauty Sweeties Zuckerfreie Häschen, J. D. Gross Ecuador Edelcacao 70%. más...
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2524 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de NadiniKisu
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