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1511 kcal
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Grasa: 50,05g | Prot: 76,82g | Carbh: 198,75g.
Desayuno: 拿鐵咖啡（低脂奶）, 瓜瓜園 冰烤蕃薯. Almuerzo: 糙米飯, 高麗菜, 雞腿（不吃皮）, 炒雞蛋, 炒青菜. Cena: 光泉 無糖豆漿, 飯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 洋蔥炒蛋, 炒青菜. Pasa Bocas / Otros: 義美 多穀物蘇打餅乾, 柑橘, 芭蕉. más...
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