Diario de Adeline36, 28 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
59 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2019:
2060 kcal Grasa: 72,23g | Prot: 68,31g | Carbh: 225,27g.   Desayuno: Vitabio Ananas Cranberry Baobab, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Chocolat Fruits Rouges, Miel. Almuerzo: Bonneterre Chocolat Noir Citron Gingembre, Vitabio Mûre Myrtille Cranberry, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc Bio, Casino Bresaola, Morbier, Oeuf, Tomates, Champignons, Vinaigre Balsamique, Salade Verte. Cena: Lindt Chocolat Lindor, Destination Saveurs Raisins Secs Sultanines, Auchan Banane, Jambon, Butternut. Pasa Bocas / Otros: Grillon d'or Pop Corn Salé, Desperados Bière, Lindt Chocolat Lindor. más...
1530 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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objectif atteint !! 
28 mar. 19 por el miembro: Adeline36



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