Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2854 kcal
|
Grasa: 82,75g | Prot: 192,28g | Carbh: 326,19g.
Desayuno: Apelsiner, Livsmedelsverket Banan, Lindahls Kvarg Hallonsmak utan Tillsatt Socker. Almuerzo: Linssoppa. Cena: Ägg, Hummus, Fazer Rågkusar, ICA Edamame, Tonfisk i Vatten (Konserverad). Pasa Bocas / Otros: Kalles Guld, Wasa Sport +, Ägg (Hela), Barbells Protein Bar Caramel Cashew, Myprotein Jordnötssmör, Jordgubbar, Gyllenhammars Havregryn, Arla Laktosfri Lättmjölk, Russin (Kärnfria), Söt Kanelbulle. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|