Diario de gabrys-jersleben, 28 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
120,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 24,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2019:
1153 kcal Grasa: 35,01g | Prot: 69,09g | Carbh: 137,26g.   Desayuno: Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Edeka Delikatess Prosciutto Cotto, Gurke (mit Schale), Harry Das Volle Korn. Almuerzo: Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Maggi Senf-Eier Trockenprodukt, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Cena: Bonduelle Gold Mais, Kühne Joghurt & Knoblauch Dressing, Edeka Salatschale Bunter Mix, Kaufland Pflücksalat, Cremisee Hirtenkäse Griechischer Art, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Lidl Hänchen Salatstreifen, Aldi Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Milbona Skyr Vanille, Erdbeeren, Banane, Edeka Heidelbeeren, Milbona Kondensmilch 4% Fett. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Weiter so! 👏😘 
28 mar. 19 por el miembro: Gaenseliese

     
 

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