Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1573 kcal
|
Grasa: 54,18g | Prot: 72,44g | Carbh: 204,65g.
Desayuno: Каша Пшенная на Молоке, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Starbucks Сахар, Магнит Сыр Костромской 45%. Almuerzo: Макароны Отварные, Печень Свиная, Борщ с Курицей, Valio Сметана Домашняя 23%. Cena: Свекла Вареная, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Виталад Extreme Energy Малина. Pasa Bocas / Otros: Absolute Nature Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой, Яблоко Зеленое, НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе, Омлет с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Heinz Кетчуп Томатный. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnKoArchi
|