Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1275 kcal
|
Grasa: 66,96g | Prot: 70,29g | Carbh: 99,14g.
Desayuno: Fazer Конфеты Lemon Yoghurt & Meringue, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Домашний для Жарки, Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский. Cena: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Вареное Яйцо, Mission Deli Лепешки Гриль, Valio Сыр Маасдам 25%, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. más...
|
|
2775 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juliett84
|