Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 57,19g | Prot: 36,84g | Carbh: 301,17g.
Desayuno: Pisang Raja Direbus Matang, Ubi Jalar (Manis), Pisang Raja Direbus Matang. Almuerzo: Alpukat, Buah Naga. Cena: Nasi Putih, McDonald's McSpicy Chicken. más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Coches - 35 minutos, Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dianeka306
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