|
Сегодня много чего ела, но не отчиталась😂
Вообще-то меня удивило, что вес пока не сильно меняется, хотя я в глубоком зажоре и не тренируюсь. Немножко бока оплыли, но в целом ещё ничего. Загадочная штука, наш организм🤔
Надо побыстрее вернуть тренировки, чтобы не запустить себя.
|
2517 kcal
|
Grasa: 113,67g | Prot: 65,74g | Carbh: 201,87g.
Desayuno: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Кулиничи Хлеб Тостовый с Отрубями, Плавленный Сыр. Almuerzo: Хлеб, Кровяная Колбаса, Постный Борщ. Cena: Яблоко Яблоко, Кулиничи Хлеб Тостовый с Отрубями, Бащинский Грудинка Украинская, Домашнее Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Хит Продукт Грецкий Орех, Ferrero Ferrero Rocher, Raffaello Конфеты, Bud Пиво, Своя Линия Чипсы со Вкусом Сыра. más...
|
|
1859 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|