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1166 kcal
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Grasa: 57,39g | Prot: 31,05g | Carbh: 128,93g.
Desayuno: Frischkäse, Erdbeeren, Lidl Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Rucola , Edeka Feta, Zimt Zucker, Eierpfannkuchen, Eierpfannkuchen. Cena: Erdbeeren, Alnatura Gemüsebrühe, Eierpfannkuchen. Pasa Bocas / Otros: Muffin, Coppenrath & Wiese Donauwelle. más...
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1341 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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