Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 71,09g | Prot: 91,56g | Carbh: 116,53g.
Desayuno: Подсолнечное Масло, Банан, Таежный Сбор Клюква Сушеная, Epica Йогурт Ананас, Чай. Almuerzo: Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичница, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Cena: Помидоры Черри, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки, Гороховая Каша. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 25%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Апельсин. más...
|
|
1816 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 41 minutos, Descansando - 14 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lemur-Lori
|