Diario de AnlatAbla, 27 mar. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019

78,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg. Aún para ir: 9,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2019:

743 kcal

Grasa: 27,07g | Prot: 33,13g | Carbh: 91,50g. Desayuno: Salatalık, Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, Domatesler, Ekmecik Kepekli Sandviç Ekmeği. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Çıtır Tavuk Ekstra. más...

Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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Comentarios

bende 5 dk sonra tartilacagim bakalim neler olmuş

27 mar. 19 por el miembro: fat.3458

Hadi bakalim 😊😊

27 mar. 19 por el miembro: AnlatAbla

Tesekkurler @feryasar 😋😋

27 mar. 19 por el miembro: AnlatAbla


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