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586 kcal
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Grasa: 15,99g | Prot: 53,54g | Carbh: 52,07g.
Desayuno: Danubio Requeijão Zero, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Mamão, Leão Fuze Chá Capim Cidreira. Almuerzo: Vinho de Mesa, Abóbora Japonesa, Abobrinha Italiana, Swift Carne Moída Bovino, Prato Fino Arroz Integral (15g). Cena: Lebom Gelatina Pronta, Eskimó Sorvete Zero Açúcar, Couve Manteiga Refogada, Chuchu Cozido, Abobrinha Italiana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Polenghi Creme de Ricota Light, Eskimó Picolé Abacaxi, Sadia Presunto Cozido Magro, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Linea Gelatina Diet. más...
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3320 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de agathabmeyer
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