Diario de thunderb76, 26 mar. 19

Heb je niet iets gezonds wat je super lekker vind? Misschien kan je jezelf daarmee verwennen? 

Zit op miin werk neem maar warme chocomel misschien helpt dat pfff dan maar ff niet gezond #dikkedoei 

Geniet er van! Hoop dat het werkt!  

Het 'heerst' geloof ik op fatsecret.. en hier net zo. Lijkt wel alsof ik maanden niet gegeten heb, overal zin in en niet te stoppen.. eigenlijk sinds gisteren weer normaal bezig want heb er in 2 maanden tijd 5 kg bijgegeten.. Leuk ook, zo net voor de zomer.. 😕 dus je ziet, het kan altijd erger en elke dag nieuwe kansen! 😊 

gewoon doorgaan. vooral niet aan alle verleidingen denken maar aan al het lekkere verse en kleurrijke. lekker gezond eten en bv wat meer wandelen en niet op gewicht letten maar hoe je kleding zit. fijn toch ? denk maar dat alle kleine beetjes ook veel bij elkaar zijn. hou vol en doe dat ontspannen. succes 

Lekker eraan toe gegeven 2x warme chocolademelk 2x mini negerzoen net nog 2 crackers met jam. Zonder spijt heerlijk ik mijn gezicht gepropt. Vanmiddag maar hardlopen om te compenseren. Had ongesteld moeten worden zullen de hormonen wel zijn hahahaha