Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
782 kcal
|
Grasa: 18,74g | Prot: 75,22g | Carbh: 83,29g.
Desayuno: Kismis (tanpa Biji), Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. Almuerzo: Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Buncis, Jagung Rebus. Cena: Tomat Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Buncis, Tahu Kukus, Jagung Rebus. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lidia RAB
|