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Hoje caprichei!!!
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1966 kcal
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Grasa: 89,94g | Prot: 126,75g | Carbh: 167,01g.
Desayuno: Bacon, Ovo Frito, Mel, Carolina Gluck Zero, Tirol Leite Integral, Optimum Nutrition Whey Protein, Mamão Formosa. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Batata Inglesa Cozida, Mandioca Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Caseirinho Pão de Leite, Mandioca Frita, Café com Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Melão, Mel, Banana, Abacate. más...
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 Comentarios
25 mar. 19 por el miembro: monavieira10
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25 mar. 19 por el miembro: Auspiciosa
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25 mar. 19 por el miembro: Vanessa de lim
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Me convida que eu vou ...rs
25 mar. 19 por el miembro: waldeck1309
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25 mar. 19 por el miembro: LCIbérica
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25 mar. 19 por el miembro: Vivinunesmi
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Eita...é pra quantas pessoas? rs
25 mar. 19 por el miembro: K_mickey
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Hahaha valeu pelos coments galera... É um banquete sim, bem saudável e saboroso por sinal... é para "apenas 2,5 pessoas" (estamos esperando um baby), mas como amanhã estarei de plantão, já preparei o suficiente para o almoço de amanhã da minha namorada!
25 mar. 19 por el miembro: HJScott
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humnn que delícia, amo aipim!
26 mar. 19 por el miembro: LeidianeSD
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26 mar. 19 por el miembro: Sheilinha1234
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