Diario de HelgaRakan, 25 mar. 19

Bloß nicht pur bzw als Leim , also mit Wasser essen! Das ist nicht nur eklig sondern soll tatsächlich auch gefährlich sein (Erstickungsgefahr) 🤷. Aber man kann sie super integrieren in Brot, Müsli, pfannekuchen, Energy Balls, klöße usw, kannst einfach Mal Rezepte mit Flohsamenschalen googlen 👍😊 

Das hat aber nichts mit Flöhen zu tun. Es ist meiner Meinung nach die kostengünstige, aber genauso effektive Alternative zu Chia Samen. Vor allen Dingen nicht mit so viel Schadstoffen verunreinigt wie viele Chia Samen.  

😂😂😂ich habe keine Ahnung 👍🏼 

Ach was, wenn ich es in Beot einbacke hat es den gleichen Effekt?😱 Das klingt schon mal besser. Mit der Erstickungsgefahr glaub ich! So weit kam es gar nicht bei mir! Die Tatsache das es nicht einmal ansatzweise zu trinken war hat mich abgeschreckt!😂 Steht aber tatsächlich so in der Packungsbeilage 😱😳 

Allerdings wurde mir so schlecht das ich mir mein Frühstück nochmal hab durch den Kopf gehen lassen!🤮😳😱😨 Das würde auf Dauer auch zu Gewichtsverlust führen, ist aber definitiv nicht mein Plan 😅und für die nächsten Stunden ist für mich essen im wahrsten Sinne des Wortes gegessen 😩 

Ich gönne mir Cola zero. In ca. 100 ml kommt ein flacher Teelöffel, abwarten es schäumt dramatisch. Nun rühre ich das ganze mit einer Gabel, zunächst ganz vorsichtig denn es will wieder überschäumen. Am Ende ordentlich durchquirlen. Jetzt ca. 3min. nicht beachten. Dann löffeln und es schmeckt wie Weingummi mit Colageschmack. War zu viel Cola ist es nur oben fest und unten gar nicht. War es zu wenig ist es unangenehm im Mund. 

Probier ich aus!! Danke💋