|
пп-шарлотка в кружке за 5 минут! смешиваем все ингридиенты в кружке и ставим в микроволновку на 3,5 минуты) можно с любой мукой и еще добавить корицы
|
1325 kcal
|
Grasa: 48,68g | Prot: 92,08g | Carbh: 130,35g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Плов с Курицей. Cena: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Зеленая Фасоль (Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Fit Parad Заменитель Сахара, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Магнит Яблоко, Кэроб, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо. más...
|
|
1707 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina.roschina1988
|