Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1021 kcal
|
Grasa: 44,88g | Prot: 76,39g | Carbh: 81,29g.
Desayuno: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Мёд, La Pina Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яичница. Almuerzo: Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Троекурово Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Эрмигурт 0,3% , Простоквашино Творог 2%, Бананы, Киви. más...
|
|
1951 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Pesas - 40 minutos, Descansando - 23 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melissa966
|