Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2494 kcal
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Grasa: 58,17g | Prot: 228,77g | Carbh: 248,66g.
Desayuno: Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst, Mestemacher Eiweißbrot. Almuerzo: Banane, Müller Reine Buttermilch, Marmelade, Ener Bio Haferkleie, Magerquark. Cena: Aldi Tomatensalat, Thunfisch (Konserviert), Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Oettinger Radler Alkoholfrei, Multipower 53% Protein Bar Coconut Flavour. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fleecher
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