Diario de Schimi9, 24 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2019:
1877 kcal Grasa: 81,08g | Prot: 83,65g | Carbh: 204,43g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Aldi Frischkäse-Fass, Nutella Nutella, Aldi Wald Honig, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniertes Schnitzel, Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: British Style Cookies White Chocolate & Cranberry. más...
2212 kcal Ejercicio: Sentado - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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