Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2498 kcal
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Grasa: 138,88g | Prot: 177,48g | Carbh: 133,62g.
Desayuno: Noel Jamón Braseado al Horno, Peras, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Mercadona Queso Azul Hojas, Plátano. Almuerzo: Aceite de Oliva, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Filete de Ternera, Lentejas con Arroz. Cena: Aceite de Oliva, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Mercadona Queso Azul Hojas, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa, Mercadona Queso Azul Hojas. más...
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3211 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 5 horas y 15 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bill Humble
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