|
Всем доброе утро ⭐️ На завтра овсяная каша на молоке с сахаром. Никогда не любила овсянку, но решила, что пора уже и полюбить🤪посоветуйте, пожалуйста, что Вы добавляете в овсянку, чтобы разнообразить вкус?? 🤔
|
1549 kcal
|
Grasa: 49,96g | Prot: 96,17g | Carbh: 183,01g.
Desayuno: Орешки со Сгущенкой, Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Карачиха Геркулес, Авида Молоко 1,5%. Almuerzo: Lipton Чай, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%, Простоквашино Сметана 10%, Борщ со Свининой. Cena: Макароны с Фаршем. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Банан, Волжаночка Ряженка 2,5%. más...
|
|
 Comentarios
24 mar. 19 por el miembro: Рита M
|
я добавляю изюм, ягоды разные замороженные, орехи измельченные. очень люблю такие завтраки
24 mar. 19 por el miembro: tsyrendashievatb
|
Мне нравится с сыром тертым😍😍😍😍
24 mar. 19 por el miembro: anas.umn
|
Попробуйте ленивую овсянку-
На ночь залить овсянку натуральным йогуром и убрать в холодильник.
С утра добавить кокос стружку,орех грец,фрукты.
Объеденье
25 mar. 19 por el miembro: tnaduwa
|
25 mar. 19 por el miembro: kseny_ks
|
Я люблю овсянку на воде.Добавляю зелень,по желанию овощи какие нравятся.Иногда ем овсянку с брынзой или фетой и с зеленью укропа)
25 mar. 19 por el miembro: Жанна)))
|
жареные на сливочном масле бананы. орехи.
25 mar. 19 por el miembro: morkez
|
я заливаю шоколадным немолоком на ночь и яблоки добавляю
25 mar. 19 por el miembro: Parramaranka
|
25 mar. 19 por el miembro: dahouste
|
Я люблю только овсянку монастырскую, которую 20 минут надо варить. Добавляю семена льна, изюм и потом грушу режу.
25 mar. 19 por el miembro: i.senat111
|
Огромное спасибо всем за советы 🙈 буду пробовать новые варианты!
25 mar. 19 por el miembro: _~Екатерина~_
|
самое главное соотношение крупы и жидкости подобрать, чтобы была густота, которая вам нравится. самое вкусное для меня это чтобы побольше молока
25 mar. 19 por el miembro: alincccc
|
Nastya_Serikova, попробовала овсянку с мёдом 🍯 ммм, объедение. Спасибо за совет!
26 mar. 19 por el miembro: _~Екатерина~_
|
я сыр добавляю и копчёное мясо,не варю,а просто кипятком запариваю и в микроволновку...сыр плавится, ммммммм,вкуснятина
28 mar. 19 por el miembro: kosnas112
|
Заливаю кипятком финики, изюм или чернослив. Потом режу кусочками и в кашу.
28 mar. 19 por el miembro: latte__girl
|
28 mar. 19 por el miembro: Про100Алла
|
Изюм и мед) иногда миндаль или фундук
29 mar. 19 por el miembro: Янесс@
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _~Екатерина~_
|